| 在职场中有些特殊职业的女性，她们的工作性质和别的白领不一样，没有固定地休息日，比如记者、销售、医生等职业，在备孕中这些职业会遇到更多难题。 怀孕阻力大的女性行业 医务工作人员 医疗卫生行业是一个劳动和技术密集型行业，从事该行业的女性需要承担很大的风险，医院是各种病原菌和病毒的聚集地，加上医护人员又接触的多，每天和各种传染病擦肩，所以，备孕的女性应格外注意自身的防护措施。 销售、保险工作和媒体记者 从事这几种工作的女性工作压力、工作强度都相对较大。长期奔波劳累，没有充足的睡眠和休息时间，平时喜欢借助咖啡来提神，喝酒放松压力，从事这些工作的女性在备孕期间，避免过度劳累，养成规律的作息习惯，戒掉抽烟、喝酒、饮茶、喝咖啡的生活习惯。 长期用电脑工作的行业 电脑对人体的辐射很强，用电脑都不可避免，长期使用电脑的女性容易患颈椎病、眼部疾病、心脑血管疾病、导致经期紊乱等。平常生活中要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含维生素A的食物和加强身体锻炼。 交警 长期站立导致身体一直处于紧张的状态，精神紧张，况且在大马路上工作本来就很危险，还要经常遭受汽车尾气的伤害，对于胚胎的形成非常不利，所以备孕期间要尽早调离工作岗位或停止工作。 TIPS:准爸工作环境也影响怀孕 农场，林场，农业工作、印刷业，油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、 接触重金属的工作者，如水银、接触木屑的工人和军人，以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。 想要增加受孕机会，不妨试试下面的方法： 1、心情愉快 如果工作压力大，心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。 2、维持适当的体重 研究发现，过瘦的女性有可能引起不孕。所以，在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。 3、减少颠簸 妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，尽量少出差吧！ 4、碱性溶液灌洗阴道 性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。 5、讲究同房体位 同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。 |
