| 怀孕后，准妈妈们会根据医生建议服用各种产前维生素，比如叶酸有助于避免胎儿脊髓问题，碘可以刺激大脑的健康发育，钙则可以促进胎儿的骨骼发展。但是如何预防宝宝的精神疾病呢？ 
孕妈妈是否可以通过口服维生素来预防精神疾病，比如焦虑或者精神分裂？一些精神病学家正在思考如何对精神疾病进行早期预防。 一个持续4年的实验 2013年美国科罗拉多大学的精神病学家Robert Freedman和他的同事们招募了100名健康的孕妇，通过是否给予她们B族维生素胆碱来观察胎儿大脑的发育生长。一部分孕妈妈服用安慰剂，一部分妈妈服用的可以在肠道中分解的胆碱（每天早晚服用，摄入量合计900毫克胆碱）。胆碱摄入量符合美国科学院医学和健康部门推荐的用量（大约等同于吃掉3个鸡蛋的胆碱含量）。 这批婴儿出生以后，实验并没有停止。新生儿们按照组别继续服用胆碱或者安慰剂，每天一次，持续3个月。需要说明的是，在这三个月中，这些孩子仍然可以从日常饮食中摄入必要的胆碱。 在婴儿满5周的时候，科学家带着这些孩子进入实验室接受声音刺激，并对孩子们的大脑活动进行了监测。他们发现，通常来说孩子和成人一样，听见重复的声音时大脑会出现抑制活动。然而有些孩子的大脑则不会出现抑制活动，这将增加多动等注意力问题，以及社会退缩、精神分裂症等精神疾病。研究结果发现，妈妈接受胆碱的新生儿中有76%在声音刺激中出现抑制，妈妈没有服用胆碱的新生儿中这个数字是43%。这个发表在美国精神病学杂志上的实验说明，胆碱可能帮助孩子远离精神疾病发展的轨道。 这些精神病学家们并没有停止追踪这个实验的孩子们。他们在随后的40个月中发现，产前摄入了胆碱的孩子和出生后3个月继续补充胆碱的孩子较少出现注意力问题和社会退缩问题。 当然，实验者Freedman解释说：“过度补充胆碱可能产生血压过低、出汗、胃肠道副作用以及令身体散发腥味。对于大部分美国人来说，他们的饮食中都含有大量的胆碱，而这个试验中的胆碱补充量控制在不产生副作用以及不影响胎儿发育的范围内。” 降低基因突变，孕期干预更佳 与精神分裂症相关的一个基因被称为CHRNA7，这个基因的突变可能会导致神经元受体水平下降，出现精神分裂症。 胆碱是已知的对大脑发育必不可少的物质，也是孕妇经常缺乏的物质。通过动物研究和人类研究，Freedman和同事们发现，胆碱在羊水中可以激活CHRNA7受体，促进胎儿的大脑发育。 “就像叶酸可以帮助减少胎儿大脑和脊髓的发育缺陷一样，我们猜测补充给孕妇补充胆碱也可以减少孩子的精神病发生率，”Freedman回忆说，“现在，在我们的研究中，这些孩子已经超过4岁，给予胆碱补充的孩子似乎呈现出更少的心理问题。” 考虑到CHRNA7基因受体峰值出现在胎儿期，出生后会降低，Freedman认为最佳干预期是孕期。 虽然鸡蛋、海鲜、动物肝脏中富含胆碱，但是许多准妈妈在怀孕期间由于身体等反应，摄入量有可能不足，而许多产前补充剂是不包含胆碱的，这就需要孕妈妈们适当注意对胆碱的摄入量。该项研究的研究者们希望继续跟踪这群孩子20-25年，来看看他们的后续发展是否会出现与精神疾病相关的联系。（澎湃新闻） |
