| 导语：和妻恋爱期间，妻说的最多的话：我要减肥。讲真：妻一点都不胖。但是，为了成全妻，我办了两张健身卡，空闲的时候，会叫上妻去健身。最后，我坚持了一年，妻半途而废。 
老婆把家当旅馆，只有睡觉时才能见到她 网友来信： 妈妈是老师，爸爸是普通工人，我是家里独苗。因为妈妈当时在某乡镇中学教书，就在那里买了房子。在我上大学二年级那年，才在县城买了房子。 妻和我住同一个小区。在我大学毕业并参加工作后，经常和妻在小区相遇，因为妻是美女，所以，我会主动找她搭讪，最终，我们建立恋爱关系并结婚。 和妻恋爱期间，妻说的最多的话：我要减肥。讲真：妻一点都不胖。但是，为了成全妻，我办了两张健身卡，空闲的时候，会叫上妻去健身。最后，我坚持了一年，妻半途而废。 妻生完孩子后，身体有点发福。孩子断奶后，妻又叫嚷着减肥。 本想再去办健身卡，妻则不同意，她说，她想去跳广场舞，我依了她。 没想到，妻从此对减肥走火入魔。 妻的生活日常： 陪我和孩子吃过早饭去上班；午饭不吃，直奔瑜伽房；晚饭不吃，直接去跳广场舞。导致的结果：妻除了工作，脑子里只有减肥这一件事，家务不做，孩子不管，每天只有睡觉的时候才能见到她。 妻这种生活方式确实让她在一年内瘦了将近三十斤。但是，我却对她的身体健康状况担忧，同时，也觉得这样的婚姻有些乏味。 个人觉得：女人保持身材确实有必要，但是也不用走极端路线。 想问：怎样劝说妻去保持正常的生活习惯？ 专家答复： 我相信，即便是很瘦的女人，在生活中也经常说自己最近又胖了，于是，‘要减肥’几乎是很多女人的日常用语。 从健身房里的日常，来说女人减肥这件事：从办了健身卡之后，女人一年去健身房的次数屈指可数，每次奔跑在跑步机上的永远是男人多于女人。多数女人都是把健身房冲澡的地方当成了公共浴室，只有洗澡的时候，才能想起自己还有一张健身卡。 很多女人减肥不明显，完全是因为对自己不够‘狠’，对于运动这件事坚持不下来。 其中，也有一少部分女人对运动这件事坚持了下来且瘦身效果非常显著。 在此，想告诉所有想减肥的人们：三分靠运动，七分靠良好的饮食习惯。大米和面条以及油炸食品都属于高热量。一个成年人每天自然需求的热量大概1500大卡。所以，多吃蔬菜和水果以及少量主食，就算不运动，也不会发胖。 你妻因为运动，瘦身显著，导致她有点走火入魔。 事实上，你妻已经瘦了将近三十斤，完全可以了，继续靠减食、运动瘦下去，确实会让身体吃不消。 然，你劝她，她显然听不进去，你可以带着你妻去约见一下医生，让医生告诉你妻她这种生活将会导致的危害。 在此，想告诉所有行走在减肥路上的人们：减肥需要循序渐进，千万别走极端。否则，很容易把身体搞垮。 |
